Kako zaustaviti kašalj

Kako zaustaviti kašalj kod odraslih

Kako zaustaviti kašalj jedna je od veoma zastupljenih tema. Tokom sezonskog prelaza u zimske mesece kašalj je među najčešćim problemima kod deca i odraslih. Kašalj je vrsta odbramenog mehanizma koji štiti naša pluća. On je redak kod zdravih ljudi, a kada se javi to je odgovor respiratornog sistema na infekcije. Pre nego odgovorimo kako zaustaviti kašalj, važno pitanje koje moramo postaviti odnosi se na uzroke kašlja. Među najčešćim uzrocima suvog kašlja su: virusne infekcije, zatim upala sinusa, astma, alergija, bronhitis, štetne navike, zagađen vazduh. Vrste kašlja razlikujemo zavisno od načina na koji se javlja. Prema vrsti, razlikujemo suvi i vlažni kašalj. Kašalj koji traje duže od tri nedelje se naziva hronični kašalj. Dok neke vrste kašlja nastaju zbog alergije, druge se vezuju za infekcije ili bolesti. Ako patite od povremenog umerenog kašlja koji iritira vaše grlo ili ste skloni alergijskom kašlju sigurno se pitate koje je najbolje i najdelotvornije rešenje?

Kako zaustaviti kašalj kod kuće

Kako zaustaviti kašalj kod kuće? Metode lečenja kod osoba sa upornim kašljem će odrediti lekar, dok kod kašlja koji traje kratko vreme se primenjuju jednostavne kućne metode da bi se smanjio njegov nadražujući učinak. Ako je kašalj nastao zbog infekcije koje mere je potrebno preduzeti? Stručnjaci skreću pažnju na činjenicu da najefikasniji način kako zaustaviti kašalj je piti dosta tečnosti dnevno i primeniti tretmane za njegovo ublažavanje. Jačanje imuniteta, posebno u zimskom razdoblju je veoma važno kod kašlja koji je nastao kao posledica prehlade ili gripa. Veći unos tečnosti i vitamina C su među poznatim metodama u zaustavljanju kašlja. Lekoviti čajevi od majčine dušice, šipka, lipe takođe imaju blagotvor učinak. Hranljive, lagane supe ublažiće kašalj i iritaciju u području grla. Kada je kašalj posledica infekcije respiratornih puteva jedite voće bogato vitaminom C – grejp, madarine, limun i narandže. Od ostalih vitamina najvažniji su vitamin D i cink koji je povećavaju imunitet.

Kako zaustaviti kašalj prirodnim putem

Kašalj kod dece i odraslih može se pojaviti iz različitih razloga, a lečenje se primenjuje prema uzroku nastanka. Jedno od od najvažnijih pitanja o kašlju je primena različitih prirodnih metoda koje mogu doprineti ublažavanju tegoba. Kako zaustaviti kašalj prirodnim putem? Kada je u pitanju suvi kašalj on se može ublažiti primenom domaćih recepata kod kuće. Povrće poput kelja, paradajza, graška i luka će svojim antioksidativnim delovanjem ubrzati proces oslobađanja bolesti iz tela. Ako imate suvi kašalj i nadraženost u grlu ispirajte grlo slanom vodom. To će delovati blagotovorno na upalu. Još jedan način u zaustavljanju kašlja je uz pomoć badema. Ova hrana ima obilje vitamina, a koristiti se tako što se suvi bademi potope u vodu koja se pije. Iako različiti kućni recepti mogu biti efikasni načini kako zaustaviti kašalj, one nisu namenjene rešavanju osnovnog uzroka problema. Svaka vrsta kašlja koja traje duže od dve nedelje se smatra ozbiljnim zdavstvenim problemom koji zahetva lečenje kod lekara.

Tagovi: infekcije, kako, kašalj, zaustaviti